Empfehlungen
Praxis für Kinder- und Jugendpsychotherapie (TP/AP)
Diez

Meine derzeitigen Empfehlungen für Erziehung, Bindung, Probleme mit Kindern/ Jugendlichen oder Eltern/ Entspannung und Schlaf

Grenzen und Regeln sind wichtig, um dem Kind eine Orientierung zu geben, es zum Nachdenken zu bringen

Erziehung: Wie Kinder sich in der Schule an Regeln halten: https://www.youtube.com/watch?v=ynsF0k7wWf4

Grenzen: Herr Uwe Roggen: Richtig Grenzen setzen: https://www.youtube.com/watch?v=n0EdBlvP3IU

Kinder brauchen Regeln: https://www.youtube.com/watch?v=NKyDFboWUgQ

Buch zum Thema Regeln: Dipl. Psych. Anette Kast- Zahn: Jedes Kind kann Regeln lernen. Vom Baby bis zum Schulkind - Wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können

Buch zum Thema "Kinder verstehen": Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen. Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt. 

Familienstrukturen, welche Bindungsprobleme und Selbstwertprobleme schaffen können: 

Psychologie: Ungeliebt und ausgegrenzt von Pat Anthony Mind: https://www.youtube.com/watch?v=aPsd8sl34Bg

Wenn das Unbewußte der Eltern "zuschlägt": https://www.youtube.com/watch?v=vOix7ZHq_bc


Mein Selbst, Selbstkonzept, Selbsterkenntnis: https://www.youtube.com/watch?v=SKwDRwEgo0E&t=12s

Das gespiegelte Selbstwertgefühl: https://www.youtube.com/watch?v=2trrZaSFIPs

Zur Bindungsthematik: https://www.youtube.com/watch?v=wStZIrFuOvU


Ständig erschöpft: https://www.youtube.com/watch?v=EE2XOnlkqdk

Kann nicht schlafen: https://www.youtube.com/watch?v=nZQxwt-JG1Q


Mein persönlicher Tip: Einschlafrituale können ebenfalls helfen, genauso wie Schlaftees, heißte Milch, Tagebuch schreiben


Entspannung, um Stress abzubauen ist wichtig. Bewegung wäre gut, auf den Spielplatz gehen oder in den Wald. 

Entspannung/ Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=4Z1RPavOX3s


Thema Hochsensibilität- Stärke, statt Schwäche!: 

wie äußert sich Hochsensibilität: https://www.youtube.com/watch?v=2esRcI2oTEM

5 verschiedene Typen: https://www.youtube.com/watch?v=ViWsuwYPjwA

so können Hochsensible fühlen und verstehen: https://www.youtube.com/watch?v=6tJJzILDf9Q

Viele Eindrücke für Hochsensible sind auch eine Chance: https://www.youtube.com/watch?v=_lC4jY8HL4M

Das Können von Hochsensiblen: https://www.youtube.com/watch?v=-Fn06ahmzZA

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